केवळ मनच नव्हे तर तणावामुळे शरीराच्या ‘या’ भागांवर परिणाम होऊ शकतो!
नवी दिल्ली : आपल्या सर्वांना कोणत्या ना कोणत्या प्रकारचा ताण असतो, पण जर तो आवश्यकतेपेक्षा जास्त वाढला तर व्यक्ती नैराश्यात जाऊ शकते. मनाबरोबरच तणाव शरीराच्या इतर भागांवर देखील परिणाम करतो. ज्यामध्ये हृदयावर आणि आतड्यांवरही वाईट परिणाम दिसून येतात. त्यामुळे तुमच्यावर ताण येऊ देऊ नका. अन्यथा त्याचे शरीरावर अनेक वाईट परिणाम होऊ शकतात. * तणावाची कारणे … Read more