‘घोरणे’ हे एखाद्या गंभीर आजाराचे लक्षण आहे का? ; जाणून घ्या काय म्हणतात तज्ञ ?

नवी दिल्ली : तुम्हीही घोरण्याच्या समस्येने त्रस्त आहात का? ही एक अतिशय अस्वस्थ परिस्थिती असू शकते. घोरणे ही एक सामान्य समस्या आहे आणि त्याची अनेक कारणे असू शकतात. घोरणे कोणत्याही गंभीर आरोग्य समस्येमुळे होऊ शकते. जेव्हा तुम्ही गाढ झोपेत असता, तेव्हा तुमच्या तोंडाच्या टाळूचे स्नायू, जीभ आणि घसा शिथिल होतात. तुमच्या घशातील ऊतक तुमचा वायुमार्ग … Read more

तुमच्या घोरण्यामुळे इतरांची रोज झोपमोड होते ? यावर असे करा मात

तूम्ही अनेकांना झोपेत घोरताना पाहिलं असेल. घोरण्यामुळे आजूबाजूला झोपलेल्या लोकांची झोपदेखील भंग पावते. सहसा, आपण सर्वजण घोरण्याच्या समस्येकडे सामान्य समजून दुर्लक्ष करतो; परंतु आरोग्यतज्ज्ञ हे गंभीर आरोग्य समस्यांचे लक्षण म्हणून पाहतात. जेव्हा आपण जागृत असतो तेव्हा आपल्या घशातील ऊती आणि वरच्या श्‍वासनलिका खुल्या असतात. त्यामुळे हवा फुफ्फुसांपर्यंत सहज पोहोचते. तथापि, झोपेच्या वेळी या ऊती आराम … Read more