निरोगी राहण्यासाठी चांगली आणि गाढ झोप घेणे खूप आवश्यक आहे. सध्या बरेच लोक निद्रानाशाच्या समस्येने त्रस्त आहेत. चुकीचे खाणे आणि बदलती जीवनशैली यामुळे ही समस्याही वाढली आहे. तज्ञांच्या मते, निरोगी राहण्यासाठी आपल्याला दररोज सात ते आठ तासांची झोप घेणे आवश्यक आहे. झोपेच्या अभावामुळे आरोग्यावर प्रतिकूल परिणाम होतो. जर रात्री आपली झोप पूर्ण होत नसेल तर … Read more
सध्या लॉकडाऊनच्या काळात अनेक कंपन्यांचे कामकाज ऑनलाईन सुरु आहे. सगळेच नाही मात्र निम्मे कर्मचारी घरुन काम करताना दिसत आहेत. या काळात अनेकांना आपली नोकरी गमवावी लागली तर अनेकांना नव्या नोकरीची संधी मिळाली. या नव्या नोकरीच्य़ा किंवा प्रत्येकच नोकरी मिळवण्याचा पहिला टप्पा म्हणजे मुलाखत. लॉकडाऊनमुळे संपर्क टाळण्यासाठी अनेक कंपन्यांनी त्यांच्या नव्या कर्मचाऱ्यांच्या मुलाखती ऑनलाईन घेण्याचा निर्णय … Read more
सध्या कोरोनाच्या काळात आपण ऑनलाईन शॉपिंगला प्राधान्य दिलं आहे. मात्र यात अनेकांची फसवणूकसुद्धा झाली. या फसवणुकिमुळे चंद्रपूरच्या एका 18 वर्षींय मुलाने आपलं आयुष्य संपवलं. मोबाईल खरेदी केला होता त्यात अनेक अनावश्यक वस्तु आल्या त्यापाहून त्याला धक्का बसला. परिस्थिती हलाखिची असल्याने त्याला तो धक्का सहन करता आला नाही आणि त्याने आपलं आयुष्य संपवलं. याच काळात सायबर … Read more
पुढच्या आठवड्यात लोकसभा निवडणुकींचे निकाल आहेत. निकालाचा दिवस म्हटले की, नाही म्हटले तरी टेन्शन येतेच. निकाल, मग तो कसलाही असो. केजीपासून ते पीजीपर्यंत परीक्षांचा वा आणखी कसला. निकाल आणि टेन्शन यांचे समीकरण सुटत नाही. आणि जर हे निकाल अधिकच महत्त्वाचे असतील, म्हणजे विद्यार्थ्यांसाठी बोर्डाच्या परीक्षांचे वा नेत्यासांठी निवडणुकीचे तर मग कमालीचे टेन्शन येते. निकालाची अगदी … Read more